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PSICOTERAPIA – O QUE É QUAIS SÃO OS TIPOS E ONDE ENCONTRAR UM PSICÓLOGO

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Psi coterapia — também chamada terapia de conversa ou simplesmente terapia — é um processo focado em ajudar um indivíduo, casais ou grupo de pessoas a resolver questões emocionais. Em alguns países também é conhecida como aconselhamento. Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse a que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar. Também pode ser um processo de apoio ao passar por um período difícil como o lutotransições de carreira ou um divórcio. Outros precisam de ajuda para lidar com uma doença grave, perder peso ou parar de fumar. Alguns lutam para lidar com problemas de relacionamento, perda de emprego, morte de um ente querido, estresse, abuso de substâncias ou outras questões. E estes problemas podem tornar-se debilitantes.

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Depois 8 anos juntas ela me jogou fora igual lixo. Moramos juntas praticamente o namoro todo,decidimos que seria cada uma em sua casa. Isso faz 3 meses. Mas continuamos ,eu devia ter notado os sinais que ela dava que estava a procura de outro relacionamento ,a gente se via as vezes ,falavamos uma com a outra normal. Te amo etc essas coisas de casal. Depois de um tempo Eu disse que queria vê-la para terminarmos isso cara a cariz ,olho no olho. É tudo isso junto e um pouco mais.